Хроническая усталость является заболеванием, которое характеризуется повышенной утомляемостью, стойким понижением жизненного тонуса, работоспособности, слабостью в мышцах и постоянным чувством усталости, которое при отдыхе не проходит.
Причины
Обычно хроническая усталость появляется из-за целого комплекса причин. К которым относятся:
• продолжительное психическое и умственное переутомление, перевозбуждение;
• зашлаковывание организма, интоксикация;
• частые или продолжительные нервные стрессы, возникающие на фоне пониженной стрессоустойчивости;
• нарушение обращения крови и снабжения кислородом тканей (гипоксия);
• нарушение клеточного метаболизма;
• понижение иммунитета;
• бессонница и прочие нарушения сна;
• дефицит витаминов, несбалансированное питание, злоупотребление углеводами, которое приводит к ожирению,
• отсутствие жизненных перспектив, неблагоприятная психологическая атмосфера;
• бытовой алкоголизм.
Хроническую усталость также может вызвать продолжительная нехватка солнца, к примеру, зимой, приводящая к дефициту серотонина — «гормона счастья».
Симптомы:
• апатия;
• депрессия;
• плохое настроение;
• мышечная слабость;
• высокая подверженность инфекционным заболеваниям;
• ухудшение памяти;
• резкие перемены настроения;
• агрессивность;
• раздражительность;
• высокая утомляемость;
• головные боли;
• нарушение сна.
Лечение
Терапия хронической усталости направлена на улучшение состояния нервной системы пациента, устранение нарушения сна, последствия перенесенных стрессов и прочих причин, которые привели к расстройству, повышение стрессоустойчивости и понижение эмоциональной лабильности.
При данном расстройстве лечение производится строго индивидуально при помощи комплексного использования иммуномодулирующей терапии, психотерапии, гипнотерапии, процедур рефлексотерапии (акупунктуры, точечного массажа) и физиотерапии.
Назад